便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的事先,麻麻后会感叹,“味道没有大,你肠胃出间题啦?”这我全都我想啊_(:з」∠)_到底有没有啥最好的最好的办法能让便便的味道不没有大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,虽然全都我其他含硫化合物。

可能其他人吃下去的东西在小肠没有删剪消化句子,到了大肠,就会被大肠后边的细菌缠住,强制分解掉,产生氯化氢气体和其他含硫化合物,原来没有哪些味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会没有臭!

食物残渣在肠道后边的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”其他不剩地分解掉,原来一来,便便里积累的含硫化合物就没有来过多,便便也会没有臭。

吃肉没有来过多,便便会很臭!

吃了没有来过多红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫雄厚,会产生全都含硫化物;加在在吃肉的事先为了去腥,无需 配上其他味道浓重的佐料,有哪些大蒜、洋葱、韭菜,有有哪些东西的味道原来就很厉害,加在在身体一加工……

4招让便便没没有臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜类式于味道超重的食物吧,有有哪些食物经过肠胃加工,原来就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的事先最好细嚼慢咽,减少消化不良的具体情况。

出理 便秘

养成定时排便的习惯,可能便秘严重句子,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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